您的当前位置:首页 > 焦点 > 研究:过度使用社交媒体或导致噩梦 正文
时间:2024-11-01 17:41:44 来源:网络整理 编辑:焦点
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说,社交媒体的出现无疑是梦想成真。然而,匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的心理学家发现,花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交乌兰察布市某某商贸有限公司出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交乌兰察布市某某商贸有限公司失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
唯一!河南“双非”高校,被国际制裁!2024-11-01 17:08
文化中国行|传统村落人文影像志2024-11-01 16:54
苹果官方客服建议:暂时不要升级2024-11-01 16:49
“捡漏”流拍!“草原金主”豪掷2.2亿元,5.6折抄底高端酒店2024-11-01 16:44
首师大附中书记沈杰:这三个方面培养扎实了,孩子的发展一定会很好2024-11-01 16:09
青岛警方通报逆行路虎女司机事件2024-11-01 16:04
青岛警方通报逆行路虎女司机事件2024-11-01 15:34
媒体:路虎司机打人事件,需要一场“教科书式”普法2024-11-01 15:10
明日凌晨出征!神十九航天员首次亮相2024-11-01 14:59
俄罗斯高超导弹专家希普尤克因叛国罪被判15年2024-11-01 14:55
林诗栋:登堂入室,鱼跃龙门2024-11-01 17:27
日本自民党“岸田派”正式解散2024-11-01 17:22
网传涟水中学姜萍已经退学?知情人曝出更多细节,网友唏嘘不已2024-11-01 17:17
“路虎女司机逆行打人”为何不构成寻衅滋事和肇事逃逸?专家解读2024-11-01 17:13
从欧锦赛倒数第二到大奖赛亚军,一个花滑选手的救赎之旅2024-11-01 17:01
媒体:路虎司机打人事件,需要一场“教科书式”普法2024-11-01 16:53
应急救援基层行丨一名应急救援的行家里手是如何炼成的?2024-11-01 15:42
极地印记2024-11-01 15:24
神十九将进行86项试验2024-11-01 15:07
烂苹果进了果汁厂?市监局再回应:抽检合格2024-11-01 14:59